《7月イベント》　ライフキネティック体験イベント　レポート　【神戸校】

■開催日　　2021年 7月17日（土）
■開催場所　クーバー・コーチング・サッカースクール 神戸校
■参加人数　親子9組18名
 

クーバー・コーチング・サッカースクール神戸校で、7月17日（土）に、『ライフキネティック』の体験イベントを開催しました。

ライフキネティックはドイツのホルスト・ルッツ氏が創設者で、ドイツ（ブンデスリーガ）のプロクラブチームも取り入れている【運動】と【脳トレ】を組み合わせたエクササイズです。
このエクササイズは、誰にでもできる簡単な動きを通じて脳に刺激を与え【脳の強化】と【神経伝達強化】を促します。それにより、サッカーの場合「相手や仲間を見ながらドリブルする」など複数のことを同時に行う行動や、「パスからドリブルに変える」など選択したプレーを直前で変える行動がスムーズになり、様々な状況下で見て考え、判断して行動を起こすのが早くなるというトレーニングメソッドです。

サッカーなどのスポーツに限らず、学校生活や仕事の効率、加齢による脳機能の低下予防にも効果があります。決まりきった活動を避け、絶えず新しい動きに挑戦し、達成できたら即座に次の難しいレベルの課題に移行させ挑戦し続けます。課題レベルは個別に移行していきますので、年齢に関係なくどなたでも出来る内容です。

実際に体験していただければ分かりますが、トレーニングをしているというより遊んでいる感覚です！遊んでいるだけで脳が鍛えられ、様々な状況下で素早い認知と判断、実行をスムーズにできるようになる！！
とても素晴らしいエクササイズです。ご興味のある方は是非クーバー・コーチング神戸校までご連絡ください。

参加者の皆さま
 
最後になりましたが、今回のイベント参加のために、貴重なお時間を割いていただき、誠にありがとうございました。この場をかりて厚く御礼申し上げます。

クーバー・コーチング・サッカースクール神戸校　スタッフ一同